THS整骨院＆THSGYM | 日記 一覧

こんにちは！
姫路市東延末のTHS整骨院＆THSGYMです。

さて続き～です！！簡単にあらすじ～！！
『お腹の脂肪を落とすのに有効なのは有酸素運動？無酸素運動？』
という内容でお届けしてます。


結論から申します…

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こんにちは！
姫路市東延末のTHS整骨院＆THSGYMです。

前回の続き～です！！簡単にあらすじ～！！ 今回のお題は
『お腹の脂肪を落とすのに有効なのは有酸素運動？無酸素運動？』
という内容でお届けしてます。

結…

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こんにちは！
姫路市東延末のTHS整骨院＆THSGYMです！

今回のお題は
『お腹の脂肪を落とすのに有効なのは有酸素運動？無酸素運動？』
という内容でお届けします。


結論から申しますと
『どっちもやれ！』です！笑

…

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こんにちは！
姫路市東延末のTHS整骨院＆THSGYMです。

昨日は異業種の交流会の９月お疲れ様会に行ってきました！
その中に来月出産の方がおられるのですが、こんな質問を受けました！

『１人目も２人目も産後の…

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こんにちは！
姫路市東延末2－29で整骨院とパーソナルトレーニングをしております。
THS整骨院＆THSGYNです。


本日は第２１回
『先生か体に触っただけでいろんなことがわかるの～？』編です！

結論から
『全部…

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こんにちは！
姫路市東延末のTHS整骨院＆THSGYMです。

前回に引き続き
『痩せるためには何に気をつけたら良いの～？』編ラストです。

結論から言うと
【食事コントロールと運動】
になります。


本日は筋肉をある程…

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こんにちは！
姫路市東延末のTHS整骨院＆THSGYMです。

昨日に引き続き
『痩せるためには何に気をつけたら良いの～？』編です。 結論から言うと
【食事コントロールと運動】
になります。

昨日はカロリーのお話をさ…

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こんにちは！
姫路市東延末のTHS整骨院＆THSGYMです。

本日のお題は
『痩せるためには何に気をつけたら良いの～？』編です。


結論から言うと
【食事コントロールと運動】
になります。

まず１kgの体重はどうやっ…

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こんにちは！
姫路市東延末のTHS整骨院＆THSGYMです。

本日の議題ですが
『膝を床につくとチクチクと痛くなるのだけど、これは整体でどうにかできるの？それとも病院に行った方がいいの？』
について。
結論です…

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こんにちは！
姫路市東延末のTHS整骨院＆THSGYMです。

本日の議題
『扁平足で足が疲れやすいのですが、足が悪いのか？歩き方が悪いのか？』
についてです。


結論から言うと
【歩き方が悪くなったことで足が悪くな…

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